Dietetyka i żywienie to kategoria o codziennych wyborach żywieniowych i ich znaczeniu dla zdrowia. Poruszamy zasady komponowania posiłków, fakty i mity dotyczące cukru czy częstotliwości jedzenia oraz praktyczne sposoby zdrowego odżywiania poza domem. Omawiamy również dietę wspierającą mikrobiotę, żywienie w chorobach autoimmunologicznych i źródła ważnych składników, takich jak wapń.
